16 Guidelines for a Happy Life

به دنبال الهام و آرامش جدید در زندگی خود هستید؟ چند دقیقه وقت بگذارید تا دوباره با آن ارتباط برقرار کنید

بهترین خود را داشته باشید و راههای سرگرم کننده ای را برای ایجاد تغییر مثبت در خانواده و دوستان خود کشف کنید

و محل کار

این برنامه کاربردی با بازتاب های صوتی هدایت شده و چالش های روزانه به شما قدرت می دهد

تغییر مثبتی در خود ایجاد کنید که در جهان پیرامون شما طنین انداز خواهد شد.

16 انگیزه با انگیزه کار حامی ما ، دالایی لاما ، ده ها دستورالعمل ارائه کرده است

هزاران نفر در سراسر جهان یک چارچوب آزمایش شده برای توسعه هستند

همدلی ، شفقت و انعطاف پذیری در زندگی روزمره.

امکانات

PAUSE-راهنمای متحرک منحصر به فرد برای تکنیک تنفس 7-11

CONNECT - انتخاب خود را انجام دهید یا از شانس خود برای پیدا کردن راهنمای روزانه خود استفاده کنید

بازتاب - نقل قول های تحریک کننده در مورد معنای عمیق هر دستورالعمل

EXPLORE-16 بازتاب سه دقیقه ای جهت الهام و آرامش

به اشتراک بگذارید - چالش های عملی برای تبدیل هر یک از دستورالعمل ها به عمل

16 مبانی دستورالعمل ها

بر اساس یک متن تبتی قرن هفتم ، 16 دستورالعمل برای زندگی شاد مجموعه ای اخلاقی است

احکامی که مسائلی را که جهان مدرن را تقسیم می کند قطع می کند. آنها فوراً هستند

برای همه سنین ، فرهنگ ها و پیشینه ها قابل تشخیص است و کلید آن را در دست دارید

خوشبختی برای خانواده های ما ، جوامع ما و خود ما.

دستورالعمل 16 پیشنهاد می کند که این ثروت مادی ، شهرت و موقعیت یا حتی نیست

راحتی و سلامتی که شادی پایدار و پایدار را برای ما به ارمغان می آورد. در عوض ، آنها

ما را تشویق کنید تا توجه عمیق تری به نحوه تفکر ، رفتار ، ارتباط با دیگران و یافتن خود داشته باشیم

معنی در زندگی

دستورالعمل 16 مجموعه ای از دستورات یا راه حل های سریع نیست. در عوض ، آنها فرصتی را برای کشف تجربیات زندگی خود ارائه می دهند. این دستورالعمل ها از فروتنی گرفته تا شجاعت ، از ویژگیهای جهانی و در عین حال عمیق هستند که ما را به قلب یک انسان دلسوز و کامل می رساند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد 16 دستورالعمل زندگی ، از بنیاد توسعه مهربانی و خرد در www.compassionandwisdom.org دیدن کنید.

درباره ما

برنامه 16 دستورالعمل برای زندگی توسط بنیاد توسعه مهربانی و خرد (FDCW) در سال 2006 راه اندازی شد و زندگی ده ها هزار نفر را در بیش از 20 کشور جهان تغییر داد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کتابهای 16G ، کارگاهها ، منابع رایگان و سایر برنامه های الهام گرفته از 16 دستورالعمل در زمینه هایی مانند آموزش ، کار جوانان ، بهداشت و مراقبت های اجتماعی و رهبری ، از www.compassionandwisdom.org دیدن کنید.